前不久，一位在省重点高中教了十五年的老教师对我说了一句话，听得我后背发凉。

她说：“现在最累的不是备课上课，是我在台上讲得激情澎湃，台下几十张脸上全是‘关我什么事’。我讲得再好有什么用？学生根本不想学。”

这不是个例。这不是牢骚。这是当下教育最痛的真相。

我们花了太多精力讨论“教什么”“怎么教”“谁来教”，却很少有人直面一个最根本的问题：坐在教室里的孩子，还愿不愿意学？

答案令人窒息。部分调查显示，我国中学生厌学率已高达30%。更有调查显示，2025年教育部数据显示小学厌学率已达38%，比两年前增长5个百分点。清华大学的追踪研究进一步指出，约14.8%的青少年样本存在不同程度的抑郁风险。每十个孩子里，就有三个在厌学；每六个孩子里，就有一个在抑郁的边缘挣扎。

这不是教育的技术问题。这是教育的根基问题。今天，我们就来直面这个困境，把真相掰开了、揉碎了，讲个明白。

一、厌学已成“流行病”：从数字看教育之痛

先看一组触目惊心的数据。

我国中学生厌学率已高达30%，其中重度厌学——也就是直接拒绝上学——约占5%至10%。这意味着什么？一个50人的班级里，15个孩子不同程度讨厌学习，5个孩子已经到了“打死不去学校”的地步。小学的情况更不乐观，厌学率已经攀升到38%。

更可怕的是，这不是“差生”才有的问题。丑小鸭中学校长詹大年办学15年，累计帮助3100余名厌学、休学的孩子成功复学。他目睹了一个反常识的现象：这些孩子并非来自“问题家庭”，恰恰相反，有的父母是警察、教师、企业高管、网红店主，有的甚至是知名的翻译家、出版家、诗人。高学历、高收入、高社会地位的家庭，照样养出厌学的孩子。

再看一个更深层的数据：6—16岁在校学生精神障碍总患病率达17.5%。这意味着每6个孩子中就有1人正面临不同程度的心理困扰。清华大学积极心理中心的追踪研究覆盖42万名青少年，发现约14.8%的样本存在不同程度的抑郁风险。

厌学，已经从个别人的“性格问题”，演变成了一代人的“群体症状”。

清华大学心理与认知科学系教授彭凯平把这些症状归纳为令人心痛的“四无”现象：学习无动力——厌学、休学，无法投入课业；对真实世界无兴趣——沉溺于手机、游戏与社交媒体；社交无能力——“社恐”“躺平”蔓延，现实沟通萎缩；最终滑向对生命无意义——普遍觉得“无聊”“没意思”。

从“学不会”到“不想学”，再到“活着没意思”——这条滑坡，走得悄无声息，却一滑到底。

二、“育分”不“育人”：谁偷走了孩子的学习动力？

厌学的原因，我们习惯了从孩子身上找——懒、不自律、被手机害了。但彭凯平的数据告诉我们，问题的根不在孩子身上，而在教育本身。

北京四中原校长刘长铭一针见血地指出：厌学现象的根源，在于工业时代的教育模式已严重不适应当今社会。这种模式的本质，是将学校视为一座追求规模、效率、标准和流程的“完美教育工程”，要求整齐划一与闭环管理。运作逻辑就像一条工业流水线：以高入学成绩为“高质量原材料”，最终产出高分数这一“标准成品”。

听起来是不是很熟悉？

孩子一进校门，就被塞进这条流水线。统一的教材、统一的进度、统一的考试、统一的答案。你在第几个知识点上卡住了？不好意思，生产线不等你。你对这门课有没有兴趣？生产线不关心。你的天赋在哪里？生产线只用一张考卷来判定你的“合格率”。

结果是什么？刘长铭说得很直白：爱学的不能学，不爱学的逼着学，彻底扼杀了学习的内在乐趣。

这还不够。这条流水线还在不断加速。《光明日报》的记者观察发现，不少高中将教育窄化为“高考三年准备期”：用不到两年的时间讲完所有课程，然后进入复习备考；“5+2”“白加黑”刷题成为常态，体育、美育、劳动教育沦为形式。学生深度探究的兴趣被压减，了解自我的契机被湮没，自主学习的习惯难养成。

复旦大学的调研更让人心凉：科学兴趣较低的学生，学业表现相对较差；而科学兴趣浓厚的，表现则明显更优。这说明什么？兴趣本身就是最好的“学习力”。可我们呢？用三年把兴趣磨没了，然后责怪学生“不想学”。

还有一个更隐蔽的“偷动力”元凶——评价体系的单一化。大多数时候，学生的“地位”仍然是分数给的，学校的名气很大程度上也是分数给的。调查显示，55.7%的孩子最大的烦恼来源是学业，36.4%的孩子“觉得考试太多，不喜欢考试”，35.1%表示“作业常常做到很晚，很累”。当教育被异化为“分数竞赛”，成长的意义便被窄化为“升学跳板”，这不仅背离了教育的基本规律，也透支了孩子的身心健康。

家长这边也没闲着。调查显示，41.5%的家长认为孩子“对学习没兴趣”，但孩子自评这一比例只有35.6%。家长比孩子更焦虑——孩子愁的是考试和作业这些具体困难，家长忧的是“内驱力不足”这种抽象概念。孩子的烦恼指向“当下的成长”，家长的焦虑指向“未来的成才”，二者严重错位。

当学校变成流水线、课堂变成刷题场、评价变成分数榜——孩子不想学，真的只是孩子的问题吗？

三、手机大战课堂：注意力被谁“偷”走了？

如果说教育体制是“慢性病因”，那手机和短视频就是压垮骆驼的最后一根稻草。

我国有近2亿未成年网民，未成年人互联网普及率高达97%。暑期调查显示，刷短视频（56.7%）高居孩子手机使用“C位”。短视频以秒为单位的情绪轰炸、算法编织的“下一个更精彩”的期待陷阱，一旦沉溺其中，孩子们恐怕再难静下心来。

神经科学的研究揭示了更可怕的真相：短视频的快速切换和即时反馈能够持续激活多巴胺分泌，形成一种近乎成瘾的神经模式。当孩子习惯了15秒一个刺激点的节奏，课堂45分钟的持续专注就成了难以忍受的“精神酷刑”。这就是为什么“一道题想了五分钟就忍不住想摸手机”——不是孩子意志力差，是他们的大脑已经被重新“编程”了。

精神科医师徐凯文在论坛上披露：青少年平均每天收到192条手机通知，按照每天7小时睡眠计算，醒着的时间平均每5分钟就会接收一条信息。这种持续的干扰与重度媒体多任务处理，会直接导致注意力问题。更深远的影响是，当所有答案变得唾手可得，复制粘贴取代独立探索，思考也随之惰化。

但请注意——厌学不是手机出现后才有的问题。跨国研究发现，学习参与度随着年龄增长的衰减，早在智能手机普及之前就存在了，2006年和2022年的研究显示出相同的模式。手机只是“加速器”，不是“发动机”。

而且，我们不要陷入“甩锅式思维”——把所有问题推给手机，然后心安理得地不去反思教育本身。徐凯文说得更深刻：上一代“读书改变命运”的物质激励，已经无法满足当代孩子的精神需求。当精神世界荒芜，他们便在富足中陷入“空心病”，即便身处优渥环境、拥有世俗成功，依然感受不到生命的美好。

手机不是问题本身，手机只是孩子们逃离“没意思”的现实、寻找虚拟慰藉的工具。堵住手机容易，堵住“没意思”难。

四、破局之道：从“逼着学”到“自己想学”

怎么办？

好消息是，变化已经在发生。

2026年，教育部印发《基础教育规范管理负面清单》，20条负面清单涵盖严禁炒作升学率、整治超前教学、禁止有偿补课等内容。这不是简单的政策加码，而是为被焦虑裹挟的教育“踩下刹车”，推动教育回归立德树人的本源。减作业、控考试、保睡眠、护视力、防焦虑，半数以上条款直接关乎学生身心健康，指向育人价值的根本回归。

湖南更是直接喊出“反卷减负”的口号。湖南省教育厅厅长高山指出，教育内卷的核心是无意义的竞争内耗，其本质就是一味拼分数、卷应试，彻底背离了教育培养全面发展人才的初衷。

这些政策释放的信号是明确的：从“分数优先”转向“健康第一”。

但光有政策还不够。彭凯平给出了激活学习动力的具体路径：培养孩子情绪的“韧性”，重塑大脑的“成长型思维”，让孩子拥有从失败中“复活”的勇气，最终构建起学习的“福流”——那种全身心投入、忘记时间流逝的沉浸状态。

詹大年校长15年帮助3100多名厌学孩子复学的经验更直接：学生“厌学”讨厌的不是“学习”本身，也不是“上学”本身，而是在“上学”过程中遇到的各种让他不舒服甚至恐惧的师生关系、同伴关系、亲子关系。当学校无法提供安全感时，孩子便会逃离；转而回家后，来自家长的指责使家庭成为更恐怖的地方。

丑小鸭中学用实践证明：只要环境对了、关系对了，那些被贴上“问题孩子”标签的少年，完全可以在尊重和信任中重新爱上学习。

对于家长，我想说几句真心话。

不要只盯着孩子的分数。调查显示，孩子的烦恼是“考试太多、作业太累”，是看得见的具体困难；而家长却一直在焦虑“孩子没兴趣、不努力”，在抽象概念里打转。当你不理解孩子正在经历的疲惫时，你的焦虑就会变成压在他心上的另一块石头。家长要减少低效、功利的考试，正是为了将时间和心理空间归还给孩子。主动鼓励孩子投身于阅读、艺术、运动、社会实践，在这些领域发现成长的乐趣。

真正的教育，是培养一个保持求知热情、善于自主探索，并能将学习能力应用于未来任何人生场景的健全个体。不是让他变成做题机器。

结语：找回学习的“本来面目”

一位教育学者说过一句话，我记了很多年：一个孩子不爱学习，大概率不是孩子的问题，而是我们提供给孩子的“学习”，根本配不上“学习”这两个字。

学习本来是什么样子？是婴儿第一次学会走路时的欣喜若狂，是幼儿拆开玩具探索内部结构时的专注，是少年读到一本好书时忘记吃饭的沉迷。学习的本质是好奇心的满足、探索欲的实现、成就感的获得。而我们呢？把学习变成了刷题、变成了排名、变成了流水线上的标准化作业。孩子不爱，太正常了。

30%的厌学率是一个警报。它提醒我们：当越来越多的孩子“不想学”时，我们不能只去研究“怎么教”，更要反思“为什么教”和“教什么”。

教育的根本，从来不是把知识灌进脑子里，而是把好奇心点燃在心里。什么时候我们让孩子重新找回那份“想知道为什么”的冲动，什么时候教育才能真正从“逼着学”走向“自己想学”。

请把这篇文章转发给身边的老师、家长。因为解决这个问题，从来不是某一方的责任，而是我们所有人的功课。

别等到孩子的眼睛里彻底没了光，才想起来——学习，本来是一件多么美好的事。